一人暮らしあるある
私は一人暮らしをしているわけでありますが、生活をしている中で「これは一人暮らしあるあるだなあ」なんて感じることもチラホラ。
それをまとめているのがこの「一人暮らしあるあるシリーズ」であります。
生活の中にある様々なあるあるを取り上げているのですが、今回は自分でご飯を作る自炊に関するあるある！
一人暮らしをしていると、食事の支度も自分でしなければなりません。
これを楽しめているうちはいいんですけどね。
やっているうちに色んな事が重なったりしてそれもつらく感じたりすることもありまして・・・。
自炊も良くする
一人暮らしでも何人暮らしでもそうなのですが、人間は何か食べていかないと生きてはいけません。
なので食事というのは必ず必要になってきますよね。
そこで問題となるのが「自炊」です。
外食もいいのですが、お金がかかってしまいますし、栄養バランス的にもちょっと疑問符が付きます。
そこで考えるのが自炊！
自分でご飯を炊いて、おかずを作って。
私も一人暮らしを始めるにあたって、この自炊をしようとチャレンジしましてね～。
懐かしい(笑)
調理器具や食器などをそろえ、料理本などを購入して勉強したものです。
元々料理なんてそれまでほとんどしたことがなかったですから・・・。
日々の献立を考えるのも結構大変
基本的に、食事は朝、昼、晩と3食摂っています。
平日の昼は仕事があるために、仕事場若しくは現場で摂ることに。
ここは外食となることが多いのですが、朝と夜は基本的に自炊で済ませているスタイルです。
休日は3食すべてになりますかね。
そんな感じの生活スタイルになっている私です。
慣れてくればそうでもないのですが、最初のうちは料理のレパートリーなども少なく、献立を考えるだけでも一苦労！
自分の家にある食材とも相談しながらですからね。
平日夜は冷凍食品になりがち・・・
平日は仕事があるために、仕事を終えてから帰宅。
そこから自炊が始まります。
仕事で心身ともに疲れて帰ってきているのでね、中には「今日はもう自炊したくないなあ」なんて思い日もあるんですよ。
それでもお腹は空いている。
そこで便利な冷凍食品を使ったりすることも・・・。
便利なんですよね、この冷凍食品が！
作ると言っても焼くだけ、茹でるだけ、チンするだけ。
調理方法は様々ですが、5分程度で終わるものがほとんど。
自炊で作ろうと思ったら、そんな時間では作れません！
こうして冷凍食品には結構お世話になってしまっている自分がいます。
インスタント食品も多い・・・
冷凍食品とともに活躍してくれているのが「インスタント食品」であります！
代表的なのがカップラーメンでしょうか・・・(笑)
時々このブログでもカップラーメンの事を書いていますね・・・orz
お湯を沸かしてカップに流しいれて、3分程度待てば完成♪
他にもインスタントラーメン、インスタントのおかずセット、様々なインスタント食品がスーパーでは売られています。
こうしたものを休日に購入しておいて、緊急時に食べられるように準備しています。
日持ちもするし最近のものは美味しい！
冷凍食品やインスタント食品の特徴として、消費期限が長いことが挙げられます。
日持ちをするというのは非常に重要なポイントで、一人暮らしだと余計にありがたさが目立ちます。
毎日毎日スーパーへ行くことは物理的に難しい。
仕事もしていますし、営業時間内に帰宅できるとは限りません。
そこで活躍してくれるのが、こうした消費期限の長いものたち。
昔は冷凍食品やインスタントというと美味しくないイメージもありましたが、最近のものはよくできていましてね。
美味しいものも数多く登場しています。
良い世の中になったものだと思いながら、自炊をサボる日もある一人暮らしです。
自炊の話題色々！
他にも自炊の話題がありますので、よかったらどうぞ～。
・【一人暮らしあるある】今日は疲れたから・・・という理由を付けて自炊をサボり外食する！
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