寝坊
日頃の生活の中で、睡眠は非常に大事なものでありますね。
毎日毎日こうした眠りにつくというのは、当たり前のように行っています。
この睡眠をしないと、人間生きてはいけないなんてことも言われるくらい。
そんな睡眠ですが、毎日同じだけ取れるのが理想でありますが、中々そうもいっていられない時もあります。
仕事が忙しいときであったり、プライベートが忙しいときであったり。
そんな時は睡眠時間を削ってでもやるなんてことも。
私も今までそうした経験を何度もしたことがあり、中には徹夜で～なんてことも・・・。
そうして疲労がたまってくると、寝坊してしまうなんてことがあるんですよね。
ある日寝坊をしてしまった( ﾟДﾟ)
ある日の事。
仕事も忙しくしており、帰宅が遅かったり深夜まで仕事をして帰れなかったり。
そんなことが続いた日がありました。
今日も帰れないなあ～。
そしてそうした日を続けていたところ、帰れる日も出てきて。
久しぶりに自宅で眠れる・・・なんて思いながら、すぐに眠ってしまいました。
疲れていたんでしょうね。
そうして眠りについて、翌朝。
目が覚めて時計を見てみると・・・すでに始業時間を過ぎている( ﾟДﾟ)
これには焦りました(-_-;)
直ぐに会社に電話をして、今起きたことを伝えました。
連日遅かったので怒られることはなかった
仕事を結構詰めてやっていた時期でもありましたので、電話をしてもそれほどおこられることはありませんでした。
疲れもたまっていましたしね。
とりあえずはそれから準備をして、会社へ。
普通に迎えられて、そのままその日の仕事もスタート。
やっちまったな～なんて思いながらも、やっぱり睡眠不足が続いているとこうしたことになってしまうなと。
改めて感じることにもなりました。
一人暮らしだと起こしてくれる人もいない
当然ながら、一人暮らしをしていると起こしてくれる人なんてのはいません。
自分ひとりで暮らしているわけで。
朝起きるといっても、自分で何とか起きなければならないんですよね。
もちろん、スマートフォンなどのアラームを鳴らして起きたりはするんですけど(笑)
それで起きられたらいいんですが、起きられないなんてパターンもありまして。
同居人がいれば「仕事じゃないの？」なんて言って起こしてもらえるかもしれませんけどね。
それが期待できないのが一人暮らしであり、こればっかりはもう自己責任でやるしかありません。
通常時であればそれほど大変なことではありませんが、どうしても仕事が詰まったりして疲れているとね・・・。
時折一人暮らしでやらかしている人も見る
私もそうしてやらかしてしまったことがありますが。
他の一人暮らしをしている人の寝坊を見たこともあります(笑)
理由は色々。
私と同じように疲労がたまっていたなんてケースもありますが、前の晩飲みすぎたとか、夜更かししていたとか。
飲みすぎや夜更かしについては完全に自己責任の話だと思いますが・・・。
一人だとやらかしてしまうとそこで終了なので、注意したいところにもなってきますね。
アラームを複数使うことも・・・
朝寝坊しそうで危ないな～。
そう思ったときには、アラームを複数使うこともあります(笑)
アラームは基本スマートフォンを使っているのですが、スマートフォンは個人用と仕事用で2台もちしておりましてね。
普段は1個でアラームを掛けて終わりにしているのですが、やばそうなときは2つでアラームを掛けたり。
そうして何とか起きようとガンバルちっちゃな努力もしています。
毎回毎回ではありませんけどね。
朝は起きることがツライ時もあり、そんな時にはこうして抵抗している私がいます。
寝坊の話題色々！
他にも寝坊の話題の話があります。
良かったらご覧くださいm(_ _)m
・【一人暮らしあるある】朝寝坊！朝ご飯を食べる時間がなく朝飯を食い損ねる( ;∀;)
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